4 việc nên làm để giảm đi sự nhức đầu không phải uống thuốc

4 việc nên làm để giảm đi sự nhức đầu không phải uống thuốc

Ðau đầu là một trong những hiện tượng thường thấy nhất trong nhiều bệnh. Khi bị đau đầu, người bệnh thường nghĩ ngay đến việc uống thuốc giảm đau. Song, không phải lúc nào đau đầu uống thuốc cũng tốt, đặc biệt là khi bị đau thường xuyên và những người bị bệnh đau dạ dày. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn thoát khỏi cơn đau mà không phải sử dụng đến thuốc:


Thiền

hầu hết bệnh đau đầu gây ra bởi sự căng thẳng. Khi thiền, cơ thể bạn sẽ đạt được trạng thái điềm tĩnh và thư thái. Trí óc của bạn tập trung vào việc hít thở và tất cả việc này sẽ giúp bạn giải tỏa mọi căng thẳng đồng nghĩa với việc kết thúc cơn đau đầu.




Nghe nhạc

20 phút mỗi ngày sau giờ làm việc để nghe nhạc (tốt nhất là nhạc không lời, để bạn không phải tập trung suy nghĩ về bài hát và không bắt chước hát theo). Khi nghe nhạc não bộ sẽ tiết ra beta-endorphin, có tác dụng giống như moocphin, giúp giảm đau, giảm căng thẳng rất hữu hiệu.


Hít thở sâu

Tập hít thở sâu trong không khí trong lành rất có ích trong việc làm dịu chứng đau đầu. Khi bạn tập luyện hít thở sâu sẽ làm lượng serotonin tăng đáng kể. Đây là chất được não sản xuất ra giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi, tinh thần luôn được điều hòa, chịu đựng được áp lực trong công tác và tăng khả năng tập trung.


Tắm nước nóng

Tắm dưới vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm là cách sẽ làm thư giãn toàn bộ cơ thể. Nước nóng sẽ giúp giãn các dây thần kinh giúp máu lưu thông lên não dễ dàng hơn, góp phần mang lại cảm giác dễ chịu.


Uống nhiều nước

Mất nước sẽ dẫn đến co cơ, 1 trong số nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn. Nên uống nhiều nước lọc hoặc nước trái cây tươi để xoa dịu cơn đau. số một là dùng nước ấm để giảm thiểu những cơn đau đầu bất chợt. Không dùng những thức uống có caffeine như cà phê, bởi vì cà phê làm co thắt các mạch máu và tạo nên triệu chứng đau đầu.


Massage bấm huyệt

Trên da đầu có khá nhiều rễ thần kinh và các huyệt đạo. Dùng ngón tay mát xa da đầu có thể nhẹ nhàng kích thích các rễ thần kinh trên da đầu giúp tăng cường chức năng tư duy của phần vỏ đại não. Bấm vào một vài huyệt ở đầu có thể làm giảm cảm giác căng đau. Các huyệt này là nơi tập trung các đầu mút thần kinh và giúp điều hòa tuần hoàn máu. do đó, khi kích thích vào đó, bạn sẽ làm tăng tuần hoàn máu và giúp làm dịu cơn đau.


Ngủ đủ giấc và đúng giờ

Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều là những nguyên nhân có thể gây ra đau đầu. Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe. tốt nhất nên đảm bảo có đủ hai giấc ngủ trong 1 ngày. Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa và giấc ngủ dài vào buổi tối. Giấc ngủ trưa nên bắt đầu vào 13 giờ vì đây là thời điểm các cơ quan rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ chìm vào giấc ngủ nhất. Vào buổi tối, nên đi ngủ vào khoảng thời gian 22 – 23 giờ.


Ngâm chân với nước muối

Ngâm chân trong nước muối giúp cơ thể ấm lên từ bên trong, tuần hoàn máu và sự luận bàn chất cũng trở nên thông thuộc đến tất cả các bộ phận trong cơ thể giúp tinh thần thoải mái, làm cho cơn đau đầu thuyên giảm nhanh chóng.

Những bộ trang phục phổ biến nhất mùa Halloween

Sau đây là gợi ý 10 bộ trang phục Halloween phổ biến trong mùa lễ hội hóa trang ngày Halloween năm nay. Bài viết được đăng tải lại từ báo Phununews.

Trang phục xác ướp – bộ trang phục Halloween phổ biến nhất mùa Halloween

Trang phục xác ướp – bộ trang phục Halloween phổ biến nhất mùa Halloween

Đây là một trong những bộ trang phục Halloween phổ biến nhất bạn có thể thử trong năm nay. Trang phục xác ướp được xem là bộ hóa trang hay nhất mà bạn có thể không bao giờ nhận ra ai là ai sau những lớp băng quấn.
Trang phục thiên thần ác quỷ – bí hiểm nhưng cũng thật lộng lẫy

Với kiểu trang phục nửa thiên thần nửa ác quỷ, bạn hãy yên tâm rằng mình vẫn xinh xắn, đáng yêu nhé!

Thiên thần ác quỷ là bộ trang phục đẹp và phổ biến cho đêm Halloween. Thiên thần ác quỷ bí hiểm nhưng cũng thật lộng lẫy.
Trang phục ma cà rồng thu hút các bạn trẻ trong mùa lễ Halloween

Ma cà rồng máu me với hàm răng nhọn luôn thu hút nhiều sự chú ý.

Ở bữa tiệc Halloween, bạn có thể nhìn thấy nhiều hình ảnh ma cà rồng gớm ghiếc. Cơn sốt ma cà rồng vẫn đang thu hút các bạn trẻ. Vì thế, chắc chắn bạn sẽ nổi bật khi chọn cho mình bộ trang phục ma cà rồng trong mùa lễ Halloween năm nay.
Trang phục phù thủy không bao giờ lỗi mốt

Trang phục phù thủy không bao giờ lỗi mốt trong mùa Halloween này.

Phù thủy có thể không bao giờ lỗi mốt. Halloween này hãy thử trang phục phù thủy theo một cách khác. Bạn có thể hóa trang theo phong cách Harry Porter hay Sabrina là những bộ trang phục Halloween nổi tiếng.
Mặt chucky – búp bê sát nhân

Mặc đồ như Chucky – búp bê sát nhân nổi tiếng sẽ làm làm bạn thật nổi bật trong đêm Halloween.

Đầu bí ngô – biểu tượng cho ý nghĩa đích thực đêm Halloween

Đầu bí ngô biểu tượng cho ý nghĩa đích thực đêm Halloween. Nếu bạn muốn một bộ trang phục đơn giản, chỉ cần đầu bí ngô là đủ.

Hãy hóa trang như một zombie kinh sợ

Máu chảy trên mặt và trang điểm màu khói sẽ làm bạn trông như đã chết và thèm khát máu và thịt người. Halloween này hãy hóa trang như một zombie kinh sợ.

Trang phục hình nộm – bộ trang phục thú vị cho đêm Halloween

Đây là bộ trang phục thú vị và phổ biến cho đêm Halloween.

Tuy nhiên, mặc cho giống hình nộm là thử thách lớn và thực sự là một trong những cách hay nhất để chào đón Halloween.

IS thay đổi chiến thuật tấn công thị trấn chiến lược

Bị bom Mỹ đánh rát, phiến quân IS phải chuyển sang chiến thuật đánh từ xa, đánh cảm tử vào thị trấn Kobani. Bài viết được đăng tải lại từ báo 24h.com

Ngày 19/10, tổ chức Giám sát Nhân quyền Syria cho hay tình hình chiến sự ở thị trấn chiến lược Kobani đã diễn ra dữ dội nhất trong những ngày vừa qua khi phiến quân Nhà nước Hồi giáo (IS) thay đổi chiến thuật và tăng cường các vụ tấn công bằng đạn cối và bom xe.

Chiến sự nổ ra dữ dội ở Kobani trong hai ngày cuối tuần

Chỉ trong hai ngày cuối tuần, phiến quân IS đã bắn hàng chục quả đạn cối vào các vị trí phòng thủ của lực lượng dân quân người Kurd đang bảo vệ thị trấn Kobani chứ không còn ào ạt tiến vào bằng mọi giá và làm mồi cho bom Mỹ như trước đây.
Ngoài ra, IS còn thay đổi chiến thuật tấn công bằng cách sử dụng bom xe để đánh bom tự sát vào các chốt phòng thủ của dân quân người Kurd. Hôm Chủ nhật, một cột khói đen bao trùm thị trấn sau khi một chiếc xe gài bom lao thẳng vào vị trí của dân quân.
Một nữ chiến binh người Kurd đang chống lại IS ở Kobani cho biết họ đã kịp thời dùng súng để bắn nổ chiếc xe bom trước khi nó lao vào mục tiêu nên đã hạn chế bớt thương vong, song những cuộc đấu súng dữ dội vẫn kéo dài suốt cả đêm đến sáng.

Một quả đạn cối chưa nổ do IS bắn vào thị trấn Kobani

Mặc dù vẫn tiếp tục dồn quân và vũ khí hạng nặng về thị trấn này để quyết chiếm Kobani bằng mọi giá, IS giờ đây không tổ chức các đợt tấn công ồ ạt với quân số lớn và trở thành những “cụm mục tiêu” ngon lành cho bom Mỹ nữa.
Có vẻ như IS thay đổi chiến thuật tấn công sau khi hứng chịu thiệt hại nặng nề từ các đợt không kích tăng cường của Mỹ và liên quân vào thị trấn chiến lược Kobani.
Tổ chức Giám sát Nhân quyền Syria cho biết ít nhất 70 chiến binh IS đã bị tiêu diệt trong các cuộc giao tranh cuối tuần qua, trong đó có 2 tù binh IS bị Lữ đoàn Raqqa thuộc quân nổi dậy Syria xử tử.
Trong 2 tù binh bị quân nổi dậy xử tử bằng hình thức bắn vào đầu này có một chiến binh IS mới chỉ 15 tuổi. Xử tử công khai được coi là một biện pháp “ưa thích” của phiến quân IS để trấn áp người dân Syria ở những khu vực mà chúng kiểm soát được.

Dân quân người Kurd chiếm lại quả đồi chiến lược từ tay phiến quân IS

Trong khi đó, ngày 20/10, Bộ Chỉ huy Trung tâm Mỹ cho hay Mỹ đã bắt đầu thả vũ khí, đạn dược và thuốc men xuống cho lực lượng dân quân người Kurd đang chiến đấu chống IS ở thị trấn Kobani.
Trong thời gian gần đây, chiến dịch không kích tăng cường dữ dội của Mỹ cộng với sự kháng cự ngày càng lan rộng trên mặt đất đã khiến phiến quân IS gặp rất nhiều khó khăn ở Syria và Iraq, trong bối cảnh nhiều chuyên gia phân tích nhận định nhóm phiến quân nổi tiếng tàn bạo này cuối cùng sẽ phải chịu thất bại.

Nhà hát cổ Minh Khiêm Đường trong khu Lăng Tự Đức (Huế)

Lăng Tự Đức là một trong những công trình đẹp nhất của kiến trúc thời Nguyễn. Ông vua thi sĩ Tự Đức đã chọn cho mình một nơi yên nghỉ mà ở đó quanh năm có suối chảy, thông reo, chim muông ca hát. Yếu tố được tôn trọng triệt để trong lăng Tự Đức là sự hài hòa của đường nét.

Ở đây, sự sáng tạo của con người hài hòa với cảnh quan tự nhiên tạo nên một khung cảnh thơ mộng, diễm lệ. Trong cái quyến rũ của mây nước, của hương hoa đó, người ta như quên đi rằng nơi đây là lăng tẩm của một người quá cố, mà ngỡ là thiên đường của cỏ cây, của thi ca và mộng tưởng... Trong số 50 công trình kiến trúc của lăng Tự Đức, có một công trình đặc biệt mà không một khu lăng tẩm nào có được, đó là nhà hát cổ Minh Khiêm Đường.


Minh Khiêm Đường là nhà hát cổ nhất trong 4 nhà hát được xây dựng thời các Vua nhà Nguyễn. Cùng với các công trình kiến trúc khác trong lăng, Minh Khiêm Đường hiện vẫn còn giữ gìn được kiến trúc ban đầu của mình. Nhà hát được xây dựng vào năm 1865 với lối trang trí, chạm trổ tuyệt đẹp. Trước khi Vua Tự Đức băng hà, khu lăng tẩm này là một hành cung mùa hè để Vua nghỉ ngơi, làm thơ, ngắm cảnh. Nhà hát Minh Khiêm Đường là nơi nhà Vua nghe tấu nhạc, diễn tuồng. Chính vì thế mà bây giờ chúng ta vẫn có thể cảm nhận một sự ấm áp, gần gũi và hữu ích đúng nghĩa của một nhà hát, bởi vì, công trình này tuy được làm cho người chết nhưng đã từng phục vụ cho người sống. 

Nhà hát Minh Khiêm Đường là một căn nhà ba gian hai chái, được làm bằng gỗ theo kiến trúc truyền thống Huế. Là công trình dành cho Vua nên phần trang trí gỗ ở đây cũng hết sức tinh xảo. Cho đến bây giờ vẫn nhận thấy rõ những mô típ hoa văn được chạm trổ ở đây, đó là những mô tip trang trí cung đình như rồng, hoa lá...Tất cả đều hoà quyện tạo nên một không gian vừa trang nghiêm, vừa đầy chất nghệ thuật. 

Sân khấu là phần sàn nhà nằm giữa bốn gian, khi diễn thì trải chiếu hoa lên sân khấu. Có một điều thật đặc biệt cho thấy sự mơ mộng , bay bổng tâm hồn của người xưa trong cách thiết trần nhà. Trần nhà hát được trang trí hình ảnh các vì tinh tú, những đám mây ngũ sắc, vầng trăng khuyết, nền trời xanh rất đẹp, tạo cho người diễn cũng như người xem cảm giác như đang ở ngoài trời, giữa cuộc đời . Chính vì thế, ngôi nhà này là một minh chứng phản ánh về chủ nhân của nó: một con người có tư chất hâm mộ nghệ thuật, một tâm hồn lãng mạn trữ tình.

Bên trong điện Hòa Khiêm, nơi thờ Vua và hoàng hậu

Những tiếng đàn, tiếng hát đã vắng lặng ở đây từ khi Vua băng hà. Với những nỗ lực của mình trong việc trùng tu, giữ gìn về kiến trúc, Trung tâm bảo tồn di tích cố đô Huế đã cố gắng tổ chức các chương trình biểu diễn nghệ thuật truyền thống cung đình Huế tại Minh Khiêm Đường, một năm sau khi nhà hát Duyệt thị Đường ở Đại Nội sáng đèn trở lại. Những nhà hát cổ của Huế đã sáng đèn, sống lại một không gian xưa với tiếng đàn, tiếng hát, với những giá trị tuyệt vời của âm nhạc truyền thống Huế.

Một trong những bức tranh treo bên trong điện Hòa Khiêm

Để giữ gìn sự nghiêm trang cho nhà hát Minh Khiêm Đường và để cho mọi du khách đều có thể nhìn ngắm nhà hát cổ xưa nhất của Huế , Trung tâm bảo tồn di tích cố đô Huế đã chuyển vị trí biểu diễn âm nhạc truyền thống Huế về Xung Khiêm Tạ - một công trình kiến trúc thơ mộng trên hồ Lưu Khiêm. Trong không gian thoáng mát, phong cảnh nên thơ, tiếng đàn tiếng hát của các nghệ sĩ, ca sĩ thuộc Nhà hát nghệ thuật truyền thống cung đình Huế đã đem đến cho du khách những giây phút tuyệt vời, hoà mình cùng thiên nhiên trong lời ca, tiếng đàn. Thưởng thức âm nhạc Huế trên sông Hương có thú vị riêng và trong không gian này cũng có một nét đặc biệt riêng.

Bạn có mơ ước đi khắp thế giới? Làm sao bạn kiếm đủ tiền để đi? Tại sao chúng ta nên đi?

Tại sao phải đi du lịch? Càng nghèo bạn càng phải đi…

Đi để sống

Lý do thực ra rất đơn giản, bạn được sinh ra để đi và bạn phải đi để tồn tại. Di chuyển được càng xa, thích nghi được trong nhiều môi trường khác nhau thì khả năng sinh tồn của bạn càng lớn. Điều này đúng với tất cả mọi sinh vật trên Trái Đất.

Bạn không sống mãi trên Trái Đất này, và cũng không có gì chắc chắn lần tới bạn sẽ được làm người. Vậy tại sao lại bó hẹp cuộc sống của mình ở những nơi quen thuộc để rồi sau này nuối tiếc?

Lý do thường thấy nhất để mọi người từ chối đi du lịch là vì sợ tốn tiền. Trên thực tế, cho dù bạn bỏ ra bao nhiêu tiền bạc công sức để đi du lịch, lúc trở về chắc chắn bạn sẽ giàu hơn.

Bởi vì, đi du lịch là để khám phá, và để biết nhiều hơn. Nói đơn giản, đi du lịch là để bạn tìm kiếm một cơ hội sống tốt hơn, cả về vật chất lẫn tinh thần. Hiểu biết càng nhiều về thế giới thì khả năng tạo dựng một cuộc sống tốt đẹp của bạn càng lớn.

Ví dụ đơn giản là, nếu đi đến một nơi tốt hơn nơi bạn đang sống, bạn sẽ cảm thấy mình may mắn hơn những người hàng xóm của mình. Còn nếu đi đến một nơi khó khăn hơn thì sao? Bạn sẽ cảm nhận được sự may mắn của mình so với những người dân ở địa phương đó. Bạn sẽ yêu quý nơi mình đang sống hơn.

Tóm lại là lúc trở về, bạn sẽ cảm thấy vui và hạnh phúc hơn lúc đi. Nhận thức, hiểu biết của bạn sẽ tăng lên một chút. Và nếu bạn biết là những thứ thuộc về bạn thì không ai có thể lấy đi được, bạn sẽ hiểu rằng những kiến thức đó có giá trị hơn tiền bạc vật chất nhiều lắm.

Vậy còn lý do gì để bạn không đi du lịch?

Phải đi xa mới là du lịch?

Đi du lịch không có nghĩa là bạn phải đi đến những nơi xa xôi, đi ra nước ngoài, hay đến những nơi chưa ai biết đến. Đi du lịch chỉ đơn giản là đi đến một nơi mà bạn chưa từng đặt chân tới để khám phá những điều mà mình chưa biết.

Nếu bạn nghĩ mình không có khả năng đi du lịch, thì mình muốn hỏi bạn nơi gần nhất mà bạn có thể đi và chưa từng đi là ở chỗ nào?

Trong phạm vi 5-10m, đó có thể là nóc nhà bạn, hay một góc nào đó trong ngôi nhà mà bạn chưa từng vào.

Trong khoảng 100m, đó có thể là một con đường nào đó gần nhà mà bạn chưa bao giờ đi qua.

Trong khoảng 1km, có vô số những nơi mà bạn chưa từng bước tới, và bởi vì chưa từng đi, bạn nghĩ ở đó chẳng có gì để xem hoặc là mình không có khả năng đến đó.

Tóm lại, có rất nhiều nơi thú vị bạn có thể đi với chi phí rất thấp (đôi khi không mất tiền) mà tại bạn chưa đi nên bạn chưa biết đó thôi.

Xách xe đạp lên và đi.

Ngày xửa ngày xưa…

Hồi xưa, lúc học cấp ba (cỡ năm 2007) có một lần mình đi nước ngoài mà không mất đồng xu nào (thực ra cũng có nhưng mà hầu như không đáng kể).

Lần đó, mình còn ở Gò Vấp, TPHCM, nghe nói có tuyến xe buýt đi Mộc Bài ở gần chỗ mình ra tới tận biên giới Campuchia. Mình không biết Mộc Bài là cái chỗ nào nhưng bữa đó ở nhà chán quá, đọc báo thấy cũng lạ lạ, vậy là đạp xe ra chỗ đón xe buýt cách nhà khoảng 5km. Lên xe mình mới biết mình xài được vé tháng (hồi đó mua 70k hay sao đó), sau này xe buýt không cho xài vé tháng nữa, phải mua hết 10 -15.000 đồng gì đó.

Đi một hồi rồi cũng tới Mộc Bài, đi dạo một vòng siêu thị miễn thuế chơi. Sau đó mình có đi ra đường chơi một lúc nữa, hồi đó khu Mộc Bài mới xây, còn lộn xộn lắm, đi qua đi lại một hồi thấy không biết bằng cách nào mà đứng bên phần đất Campuchia mất tiêu. Thấy có vẻ không vui lắm nên mon men chạy về lại phía Việt Nam.

Vô siêu thị miễn thuế chơi chán rồi đi về nhà, mất có một buổi chiều mà phát hiện ra bao nhiêu thứ hay ho.

Sau này cũng có lần rủ ku Hiếu chung lớp đến Mộc Bài đi lại con đường đó, mà mới đi có một khúc bị ông kia hù không có hộ chiếu là bị giữ, hai thằng sợ quá đi ngược lại luôn.

Anh Hiếu đẹp trai ở mốc 171 biên giới Việt Nam – Campuchia

Hai cái cửa phía sau là đất Campuchia rồi, cách đó mấy tháng không biết sao mình đi qua được một khúc dài lắm mà không ai kiểm tra gì hết.

Cái đó cũng gọi là đi du lịch vậy.

Giờ nói mình nghe đi, nhà bạn ở đâu? tỉnh thành nào? mình chỉ cho bạn một chỗ hay ho bạn có thể đi với chi phí siêu rẻ. Bạn có xe đạp thì có thể đi miễn phí luôn, chỉ tốn công thôi.

Làm thế nào để không phải gặp ma vào ban đêm?

Sau đây là những việc bạn không nên làm nếu không muốn gặp ma vào ban đêm. Nhưng nếu bạn là một người bạo dạn và muốn thử “cảm giác mạnh” thì có thể thử làm chúng.

Chúng ta sống trong một xã hội hiện đại, thế nhưng việc liệu có hay không việc tồn tại một thế giới thứ 2 song hành với thế giới chúng ta đang sống hay không vẫn chưa được chứng minh. Và cũng chưa có bất cứ nghiên cứu nào để phủ nhận. Hàng ngày, vẫn có hàng loạt câu chuyện người gặp ma, những bức ảnh ma xuất hiện được lan truyền trên mạng và thu hút sự quan tâm đặc biệt của bạn đọc. Nếu bạn là một người gan dạ, bạn thực sự muốn gặp ma và muốn thử “cảm giác mạnh thì có thể thử một vài cách sau đây để có thể nhìn thấy một vài “vị khách không mời”.

1. Chơi năm mười, hay chơi trốn tìm sau 10 giờ đêm. Nếu xui xẻo sẽ bị ma giấu.

2. Nếu đi đám ma có lỡ thấy người quá cố đẹp trai hay xinh gái thì không nên khen, vì nếu khen họ sẽ đi theo bạn. Nếu muốn có người đi theo, bạn có thể làm ngược lại.

3. Mặc đồ trắng quá 12 giờ đêm nếu muốn vong theo.

4. Gõ chén khi ăn cơm là cách gọi ma đói tới.

5. Huýt sáo vào ban đêm: Theo những người lớn tuổi, làm như vậy có thể thu hút sự chú ý của những linh hồn lang thang, sau đó họ sẽ bám theo bạn về nhà.

6. Mang ô vào nhà, mở ra hoặc xoay ô vòng vòng trong nhà là cách dẫn ma vào nhà theo quan niệm của dân gian.

7. Đứng trước gương, để xoã tóc và chải tóc vào ban đêm. Nếu muốn gặp một người đã mất, hãy để di ảnh của họ bên cạnh, sau đó vừa chải tóc vừa gọi tên.

8. Đúng 12 giờ đêm, đứng trước gương vừa chải vừa đứng cười đùa khoảng 15 phút rồi đi ngủ. Trước khi ngủ gọi tên người đã chết 3 lần. Trong mơ bạn sẽ thấy một điều đáng sợ.

9. 12 giờ đêm ra nghĩa địa, mặc áo pháp sư tìm một lá xấu nhất nghĩa địa để vào ngôi mộ lớn nhất rồi đốt nhang cúng: “Hỡi mặt trăng và ngôi mộ hãy làm người chết sống dậy bởi gió lốc nghĩa địa mặt trăng”

10. Lấy 2 lá liễu nhúng vào máu chó, nhắm mắt lại, để lên mắt khoảng 2-3 phút, mở mắt ra sẽ thấy điều bạn muốn thấy. Đây là cách hữu hiệu nhất nếu bạn thực sự muốn gặp mavào ban đêm.

11. Vào nhà vệ sinh nếu nghĩ rằng nhà mình có ma. Hãy tắt đèn rồi lại mở lên, sau đó dội bồn cầu 3 lần, rồi lại tắt đèn và mở lên xong lại tắt đèn thêm 1 lần nữa. Cuối cùng nhìn thẳng vào gương soi khuôn mặt của bạn, kêu tên ma mà bạn muốn gặp 42 lần thì con ma mà bạn muốn gặp sẽ xuất hiện trên gương.

12. Nếu nghi ngờ nhà có vong, hãy rải bột năng khắp nhà nhưng không cho ai bước lên chỗ bột đó. Sáng hôm sau sẽ thấy dấu chân đi lại trong nhà để lại trên chỗ bột.

13. Nếu là người vía nặng, có thể chửi những câu thậm tệ về “ma” thì ma sẽ xuất hiện trước mắt bạn.

14. Tìm một ngôi nhà bỏ hoang đã lâu, vào đó ngủ 1 đêm, trước khi ngủ cầu xin ma cho thấy vào đêm đó, bạn sẽ thấy chuyện lạ xảy ra trong đêm. Tuy nhiên, nhớ nhét tỏi vào túi đem theo, không thì hồn sẽ bị bắt nếu như hợp tuổi với ma.

15. Thêm một cách nữa để gặp ma ngoài nghĩa địa. Tay cầm 1 nén hương đang cháy, đi dạo quanh các ngôi mộ, vừa đi vừa khấn gọi ma.

Sởn gai ốc với cuộc thi khoe lông nách của chị em

Sáu thí sinh được vinh danh là người chiến thắng trong cuộc thi khoe lông nách ở Trung Quốc. Trong đó, người giữ vi trí hàng đầu nhận được 202 lượt like (thích) cho bức ảnh “khoe cánh” của cô. Người giữ vị trí thứ hai nhận được 135 lượt like (thích) và nói rằng hy vọng các cô gái khác có thể tự do khoe “lông cánh” mà không phải sợ hãi gì.

Cuộc thi khoe lông nách do  Xiao Meili, một nhà hoạt động nữ quyền nổi tiếng ở Trung Quốc khởi xướng. Cô này  nhấn mạnh trong một cuộc phỏng vấn qua điện thoại với tờ New York Times rằng không khuyến khích phụ nữ “nuôi” lông cánh của họ. Thay vào đó, cô mong xã hội không phán xét gay gắt những người không thích và không thường cạo lông cánh.

“Đàn ông có thể tự do làm những gì họ thích trên cơ thể họ. Vậy thì chúng ta cũng không nên nghĩ rằng phụ nữ không cạo lông nách là mất vệ sinh, bất nhã hoặc không đủ nữ tính” – Xiao Meili nói.
Nhà hoạt động nữ quyền này khẳng định chuyện phụ nữ cạo lông cánh khá mới với Trung Quốc, nó chỉ phổ biến kể từ năm 1990. Một dẫn chứng được đưa ra để biện luận cho lý lẽ trên là trước khi quay phim Sắc giới ra mắt năm 2007 lấy bối cảnh Thượng Hải năm 1930, đạo diễn Lý An đã yêu cầu nữ diễn viên chính Thang Duy không cạo lông nách trong suốt 8 tháng để chuẩn bị cho vai diễn của mình.



Dù nhằm mục đích gì thì cuộc thi khoe lông nách trên cũng tạo làn sóng tranh luận dữ dội trên mạng giữa bên ủng hộ và bên chỉ trích. Trước đó, Miley Cyrus và Jemima Kirke từng không cạo lông cánh và chẳng ngại khoe chúng khi dạo bước trên thảm đỏ Lễ trao giải thưởng thời trang CFDA của Hiệp hội các nhà thiết kế Mỹ. Những bức ảnh lan tỏa cũng tạo ra tranh cãi trên mạng. Năm 2014, một trào lưu tương tự diễn ra ở Mỹ, những phụ nữ đồng loạt nhuộm lông cánh và khoe chúng trên mạng xã hội.